Uczenie się przed snem pomaga zapamiętać

W artykule, który znajdziecie w linku poniżej, przedstawiono wyniki badań dotyczących nauki fikcyjnego języka. Jak się okazuje, najlepsze wyniki uzyskuje się, gdy lekcje były poprzeplatane całonocnym snem. Artykuł wyjaśnia również teorie podwójnego mechanizmu pamięci i jak fakt, że mózg nadal przetwarza nowe wspomnienia w czasie snu pomaga lepiej zapamiętać nowe rzeczy.

https://theconversation.com/learning-a-language-sleep-on-it-and-youll-get-the-grammar-40605

This post is also available in: angielski