So setzt du deine Neujahrsvorsätze um

So setzt du deineNeujahrsvorsätze um

Weihnachten liegt hinter uns, Silvester vor uns. Und damit auch das neue Jahr, in dem du vermutlich mehr erreichen möchtest als im letzten. Das Schöne am Ende eines Jahres ist, dass sich nahezu jeder überlegt, was er im nächsten Jahr besser machen, was er erreichen oder was er aufhören möchte.

Doch es nur im Kopf zu haben reicht meist nicht aus. Es benötigt klare Taten, damit die Neujahrsvorsätze auch wirklich in Erfüllung gehen.

#1 Schreibe deine Neujahrsvorsätze auf.

Nur in einer Liste siehst du deine Vorsätze auch wirklich auf einem Blick. Schreibe alles auf, was dir in den Kopf kommt. Egal ob es etwas ist, mit dem du aufhören möchtest oder mit du beginnen möchtest. All das, was du dir für das Jahr 2017 vornimmst, sollte eine Platz auf deiner Liste haben.

#2 Sortiere aus.

Mach dir über deine Liste Gedanken. Kannst du alles überhaupt erreichen oder sind Dinge dabei, die einfach unmöglich sind? Wenn du beispielsweise “Auf den Mond fliegen” darauf stehen hast, ist das für 99% aller Menschen unrealistisch. Daher streiche es wieder. Neujahrsvorsätze sollen auch erreicht werden können.

#3 Lege Ziele fest.

Nicht der Vorsatz “Eine Sprache lernen” ist das Ziel, sondern zeitlich festgelegte Fristen. Daher lege für jeden Vorsatz mindestens ein Ziel fest, dass genauer ist als der Vorsatz. Für das Sprachenlernen könnte ein genaues Ziel zum Beispiel folgendes sein: “im Jahr 2017 jeden Tag meine Vokabeln wiederholen” oder “Ende März möchte ich einen einfachen Text lesen können, ohne dabei jedes Wort im Wörterbuch nachschlagen zu müssen”.

#4 Leg los.

Nachdem du deine Ziele festgelegt hast, gilt es nur noch eines: Anfangen. Du kannst es so versuchen, doch leichter fällt es dir, wenn du dir einen Plan schreibst. Du hast noch ein paar Tage Zeit bis das neue Jahr wirklich beginnt. Nutze diese Tage, um dir einen genauen Plan aufzustellen, wann du was wie erreichen möchtest.

Und zum Schluss nur noch eines: Hab Vertrauen in dich und stehe hinter deinen Vorsätzen, denn nur so wirst du sie auch erreichen können!

Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Liebe Grüße,
Lena (von LenaKon, Lernplan und Sprachenlust)

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