So nutzt die 15 Minuten bevor du ins Bett gehst
Du bist müde, hast Zähne geputzt und möchtest ins Bett gehe. Doch was machst du eigentlich die letzten 15 Minuten, bevor du wirklich die Augen zu machst? Die meisten werfen nochmal ein Blick auf ihr Smartphone, schreiben noch eine SMS oder schauen sich noch das neueste Video in Facebook an. Aber die 15 Minuten kannst …
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