Como passar em qualquer prova
Colete informações sobre a prova
Saiba exatamente quais assuntos cairão na prova. Fica bem mais fácil se preparar quando você sabe o que estudar. Descubra se é uma prova curta ou de longa duração. Uma redação ou um teste de múltipla escolha. Isso influenciará a maneira como você se preparará e quanto tempo se dedicará ao estudo.
Planeje
Assim que tenha todas as informações, já pode planejar os estudos. É bem importante começar cedo e separar um tempo para fazer revisão. Divida o material que você precisa aprender em partes menores. Assim o estudo não será tão massacrante. Encontre a melhor hora do dia para aprender, e deixe esse horário disponível para os estudos.
Use as ferramentas disponíveis
É mais fácil memorizar os assuntos quando você utiliza ferramentas visuais, como posters, diagramas, tabelas e qualquer coisa que possa imaginar. Divida o material em temas ou seções. Colocar os assuntos em ordem ajudará você a memorizá-los. Se não encontrar algo que procura nos livros, não hesite em explorar a web, onde provavelmente encontrará tudo (ou quase) que procura. Neste caso, não esqueça de checar a informação, pois nem sempre são confiáveis. Pesquise sobre a qualidade da fonte e compare com o máximo de outras fontes possíveis.
Otimize seu tempo
Quando for estudar, mantenha o foco. Desligue o telefone e o computador, não entre em redes sociais e sites engraçadinhos. Lembre-se de descansar, reservando um pequeno intervalo de mais ou menos quinze minutos a cada duas horas (isso pode variar de pessoa para pessoa). Assim não sobrecarregará sua cabeça. Dê uma caminhada, respire um ar fresco, alongue-se e faça alguns exercícios físicos.
Grupos de estudo
Estudar com um grupo de amigos ajuda a manter a motivação em alta. Seus amigos podem ter boas ideias de aprendizado ou saber alguma coisa que você não sabe. Porque não usar o conhecimento deles para sua vantagem? Claro que isso deve ser recíproco, você também deve ser generoso com seu conhecimento. Assim todos aproveitam ao máximo essa troca.
Hábitos alimentares
Não se esqueça de comer e beber enquanto estiver estudando. Prepare refeições e bebidas saudáveis. Alguns dos melhores alimentos para estudar são salmão, nozes, abacate, vegetais, água, frutas, suco de frutas (feitos em casa – não os de caixinha). Isso ajuda a fornecer ao organismo vitaminas e óleos essenciais como omega-3. Evite café, bebidas energéticas e fast-food.
Durma bem
Durma de 7 a 8 horas por noite, assim se sentirá bem disposto e pronto para aprender. Mas não vá para a cama muito tarde, o ideal é em torno das 23 horas. Comece o dia cedo e use o tempo de forma eficiente. No entanto, se não dormir o suficiente, tire um cochilo curto durante o dia (de no máximo 20 minutos, sendo 15 o ideal). Também não tente estudar se estiver muito cansado, pois pode ser uma grande perda de tempo.
No dia do exame
Acorde cedo, tome um café da manhã saudável, e chegue ao local da prova com antecedência. Lembre-se de levar caneta, lápis, calculadora ou qualquer coisa que você possa precisar (e que seja permitido). Antes da prova começar, respire fundo e não esqueça que você fez tudo para estar devidamente preparado. Por fim, leia as questões com bastante cuidado, releia se precisar, examine todas as questões para planejar o tempo que dedicará a cada uma delas. Não se demore em questões complicadas demais, resolva primeiro as que você tem mais facilidade e volte às mais difíceis quando houver tempo.
Boa sorte!
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