Właściwa dieta dla Twojego mózgu
Właściwa dieta dla Twojego mózgu Możesz kojarzyć zdrową dietę tylko z fizycznymi korzyściami, ale wybieranie właściwych produktów może zrobić wiele dobrego także dla Twojego mózgu. Jedzenie odpowiednych rodzajów żywności może dobrze wpłynąć na Twoją pamięć, pozwoli Ci się skoncentrować i wpłynie korzystnie na Twoje umiejęctności poznawcze. Produkty pełnoziarniste Produkty pełnoziarniste, takie jak …